ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой.

Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением.

Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы! Как очистить печень в домашних условиях Предлагаю приготовить отвар из изюма, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов.

Обратите внимание на цвет изюма при покупке: выбирай сухофрукты более натуральных, темных оттенков. Чистые, правильной формы изюминки, не слишком твердые и не слишком мягкие — то, что нам нужно! Если изюм блестит, скорее всего, его обработали специальными растворами.

Отвар из изюма

Готовить чудодейственный отвар нужно с вечера! Ингредиенты 2 ст. воды 150 г изюма Приготовление Тщательно промойте изюм. Доведите воду до кипения и всыпь в нее промытый изюм. Отварить изюм в течение 20 минут. Оставить отвар настаиваться на всю ночь. Утром процедить отвар и чуточку подогреть Отвар готов к употреблению! Пить натощак утром.

Через полчаса после этого можно завтракать! Пропаренный изюм рекомендуется добавить в овсянку: получится отменный полезный завтрак. Чтобы процедура очищения печени была еще более эффективна, стоит добавить в меню продукты, очищающие печень: свеклу, морковь, яблоки, капусту, топинамбур, расторопшу, шпинат, чернослив. Полезно ограничить употребление мясной и молочной пищи.

Если пить отвар из изюма хотя бы 4 дня в месяц, уже будет результат!