Яичный белок содержит вещество под названием пептид, который, согласно исследованиям, снижает кровяное давление. Он блокирует выработку фермента, который повышает артериальное давление. Ученые проводили эксперимент на мышах и давали им количество пептида, который был подобным по содержанию шести яичных белков.

Результат был удивительным: пептид имеет такую же мощность, что и низкая доза Каптоприла (лекарственное средство). Оказалось, что яичный белок также контролирует уровень сахара в крови и снижает уровень “плохого” холестерина.

Итак, яичный белок очень полезен для здоровья, и рекомендуется регулярно потреблять его. Для снижения давления лучше всего подходят вареные яйца при более высокой температуре.

Эта информация основана на исследовании, которое использовало пептид при более высокой температуре. Планируются дальнейшие исследования, чтобы определить, какие воздействия оказывает яичный белок на организм человека.

Если теория верна, то яичный белок станет одним из самых лучших лекарств для борьбы с высоким давлением. Кроме того, яичный белок является натуральным и экономичным вариантом, который не имеет побочных эффектов.

Сообщение ЯИЧНЫЙ БЕЛОК ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ появились сначала на ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

Итак, чем же полезны яйца?

1. Первое, с чего нужно начать, если вы хотите похудеть Если у вас есть привычка есть яйца на завтрак, вы должны знать, что это даст вам большое количество энергии и калорий, что поможет вам избавиться от лишнего жира.

2. Повышение абсорбции кальция по применению витамина D В большинстве случаев люди предпочитают есть одно вареное яйцо, а не принимать одну ложку свежего рыбьего жира. Ученые, которые работают в пищевой промышленности, утверждают, что употребление яиц может увеличить количество витамина D. Витамин D укрепляет ваши зубы и кости, а также улучшает реальную абсорбцию кальция.

3. Mозг находится под постоянной защитой холина Употребляя два яйца каждый день, вы предоставляете организму необходимое количество фосфолипидов. Если вам не хватает таких витаминов, вы можете столкнуться с короткой и в более тяжелых случаях долговременной потерей памяти.

4. Более медленное старение Почти 90% женщин в возрасте от 35 до 40 лет уменьшили количество морщин на лице в результате ежедневного употребления яиц.

5. Употребление яиц помогает женщинам забеременеть Витамин B9 помогает в процессе образования нервной трубки, а также красных кровяных телец, и в результате это снижает опасность потенциальной умственной отсталости. Одно яйцо содержит 7 мг этого специфического витамина B9.

6. Лютеин защищает ваше зрение Куриные яйца богаты лютеином — одним из самых важных веществ, которые отвечают за четкое и ясное зрение. Любой недостаток лютеина в вашем теле может уменьшить ваше зрение и вызвать вредные осложнения

7. Защитите ваши волосы, печень и кожу с использованием комплекса витаминов В. Фосфолипиды, присутствующие в яйцах, стимулируют выведение токсинов из областей печени. Кроме того, витамин B12 и биотин являются жизненно важными элементами для вашей кожи и восстановления волос.

8. Cнижение шансов на злокачественные образования Женщины, которые регулярно употребляют яйца, на 15% реже страдают от опухоли молочной железы.

9. Уменьшите опасность сердечно-сосудистых заболеваний Из-за большого количества фосфатидов холестерина, обнаруженного в куриных яйцах, опасность сердечно-сосудистых заболеваний может сохраняться в равновесии.

Вы должны понимать, что это не наносит вреда здоровью; напротив, это фактически снижает уровень холестерина в вашем организме. Яйца довольно богаты омега-3-кислотами, что фактически снижает количество триглицеридов в крови; таким образом, снижая опасность сердечно-сосудистых заболеваний.

*В идеале, нужно проконсультироваться со специалистом на предмет употребления яиц в свой рацион, в частности понять нет ли у вас аллергии!

Сообщение НАЧНИТЕ ЕСТЬ ДВА ЯЙЦА В ДЕНЬ появились сначала на ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.