Лет 10 назад меня начали мучить боль в ногах, распространявшаяся от кончиков пальцев до щиколотки, жжение подошв и пяточная шпора. Обратилась за помощью в больницу, но применение в лечении рекомендованных медиками средств не способствовало улучшению состояния моего здоровья.

Боль была адской, я из-за нее даже на ноги не могла встать, а ночью — уснуть. Чтобы хоть немного поспать, вводила себе «Димедрол». Подруга, видя мои мучения, посоветовала мне регулярно обливать ноги холодной водой. Да, после этого минут на 5-10 боль уходила, а потом возникала с прежней силой.

Работала я тогда в службе по обслуживанию одиноких пенсионеров и инвалидов, и был у меня на попечении один дедушка, Царство ему Небесное. Так вот, узнав о моей проблеме, он посоветовал мне попарить ноги на ночь в обыкновенной молочной сыворотке. Следуя его совету, я вечером того же дня нагрела сыворотку до терпимо горячей температуры, поместила в нее больные ноги и держала их в сыворотке до тех пор, пока она не остыла.

Потом надела носки и легла в постель. Не поверите, но впервые за долгие месяцы мучений я уснула без проблем и спала всю ночь, как убитая. Повторила процедуру еще 3 вечера подряд и забыла о том кошмаре, который меня мучил. Теперь и сплясать могу. Но самое удивительное, что, невзирая на то, что у меня варикозное расширение вен, при котором нельзя парить ноги, этот метод мне не навредил, а действительно помог выздороветь.

А вот когда по совету одной женщины попробовала избавиться от шпор биением пяток об пол, мне стало только хуже. Стукнуть несколько раз удалось с трудом, а потом возникла такая боль, что от нее, казалось, вместе с ногами и голова у меня отпадет… Так что всем, у кого подобные проблемы, советую применять для их устранения сыворотку. Этот молочный продукт даже моему коту помог, когда у него опухла лапа. Попарила ему конечность в сыворотке, и уже после одной процедуры он бегал, как прежде.

Помогла мне сыворотка и с нарывом справиться. Уколола как-то палец шипами роз, и вскоре он напух, покраснел и стал нарывать. Неделю терпела боль, а потом вспомнила о сыворотке. Попарила 2 раза в ней руку, и палец пришел в норму. Молочная сыворотка (до 5 часов свежести) – уникальнейший щелочной продукт в мире. В ней есть все, что было полезного в молоке, но нет ничего аллергенного (казеин, лактоза и др.). Продукт 100 % диетический.

Очень полезен женщинам любого возраста. Молочную сыворотку можно получить при приготовлении домашнего творога, который также относится к списку щелочных продуктов питания.

Один из простых рецептов приготовления домашнего творога: 1–2 л сквашенного молока нагреваем (на маленьком огне) на водяной бане, предварительно вылив его в широкую кастрюлю (можно оставить и в стеклянной банке нужного размера, постелив на дно кастрюли с водой хлопковую тряпочку).

Нагреваем до тех пор, пока не отделится сыворотка (желтоватая жидкость) и творог нужной консистенции (на любителя). По времени этот процесс занимает 1–2 часа. Отделяем творог от сыворотки, и можно кушать. Напомню, что до 5 часов свежести они имеют щелочную реакцию. Сыворотку нужно пить без добавления сахара. Ее также можно использовать для приготовления хлеба, блинчиков, оладьев и любой другой выпечки.

Сообщение ОТ БОЛИ В НОГАХ ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ появились сначала на ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

Отчего может болеть горло? Расскажет Ольга Торозова, врач-терапевт, клиники «Борменталь», г. Москва

— Как правило, это простудная группа заболеваний. Помимо инфекционной составляющей, боль в горле может быть обусловлена термическим или химическим повреждением. Неосторожный глоток горячего кофе или слишком острое блюдо за обедом может вызвать ожог слизистой и раздражение болевых рецепторов. Также из неинфекционных причин появления боли в горле можно назвать опухолевые заболевания глотки, гортани и голосовых связок.

Как облегчить симптомы воспаления горла?

Боль в горле может появиться внезапно и выбить заболевшего из привычного ритма жизни. Как же справиться с ней?

Хорошо зарекомендовал себя для облегчения симптомов воспаления в горле Шалфей таблетки для рассасывания от Натур Продукт. Они обладают вяжущим, противовоспалительным и противомикробным, отхаркивающим действием¹.

Это комбинированный препарат, предназначенный для комплексного лечения воспалительных заболеваний слизистой горла. Таблетки для рассасывания Шалфей от Натур Продукт имеют растительный состав с небольшим количеством побочных эффектов¹’². Шалфей от Натур Продукт производится в Европе с соблюдением высочайших стандартов качества¹.

Кроме того, таблетки для рассасывания способствуют активному глотанию, что положительно сказывается на состоянии слизистой горла, способствуя её очищению. Полоскание отварами трав также показано при боли в горле. Это могут быть такие отвары трав, как шалфей, ромашка, липа, календула, бузина, липа. Полоскание способствует очищению слизистой горла от болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности.

К рекомендациям по облегчению симптомов воспаления в горле можно отнести и отказ от курения, хотя бы на период болезни. Вредные смолы и табачный дым оказывают раздражающее действие на слизистую. Не лишним будет и контроль влажности воздуха, потому что избыточная его сухость также негативно сказывается на слизистой оболочке горла.

Воздержание от речевого напряжения голосовых связок поможет обеспечить комфорт воспалённых отделов речевого аппарата и исключит их дополнительное травмирование. Обильное питьё, щадящее по отношению к слизистой питание (исключить слишком острую, горячую, холодную, грубую пищу) поможет не усугубить уже имеющиеся дискомфорт и боль в горле.

¹ Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Шалфей таблетки для рассасывания

² Аллергические реакции — согласно инструкции по медицинскому применению

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Сообщение Как помочь горлу, которое сильно болит появились сначала на ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

Сладкий раствор. Приготовить сахарный раствор: в 1 стакане холодной воды размешать 2 ст.ложки сахара. Смочить салфетку в растворе и положить на лоб. За 30 минут головная боль проходит.

Чай с мятой и корицей. Заварить крепкий зеленый чай, добавить 1/3 ч.ложки корицы и щепотку мяты. Выпить и немного полежать с закрытыми глазами. Противопоказано гипотоникам (мята понижает давление).

Клюква от головной боли, мигрени Взять 1 стакан свежевыжатого сока клюквы, развести в 1 л воды, добавить 200 г сахара и 1 мл нашатырного спирта. Пить по 30 мл 3 раза в день.

Сообщение НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ появились сначала на ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

1. Простуда. Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

2. Боль в спине. Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

3. Боль в плечах. Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

4. Стресс. Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками — это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

5. Головная боль. Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж — пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной — в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

6. Синдром раздраженного кишечника. Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения — стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

7. Запор. Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу — здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью. При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.

Будьте здоровы!

Сообщение КАК БЫСТРО СНЯТЬ ЛЮБУЮ БОЛЬ появились сначала на ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

Например, почему постоянная боль в шее — повод посетить пульмонолога, а дискомфорт с внутренней стороны левой руки указывает на проблемы с сердцем?

Почему возникает боль Отраженная (иррадиирующая) боль — это болезненные ощущения в области тела, расположенной удаленно от самого очага боли. Подвох заключается в том, что человек может даже не подозревать об опасности, которая ему угрожает, и списывать всё на растяжение связок или мышечную невралгию.

Именно поэтому важно знать, какой вид отраженной боли какому жизненно важному органу соответствует.

Сердце. При проблемах с сердцем боль может возникнуть как непосредственно в грудной области слева, так и с внутренней стороны руки (при стенокардии) или между лопаток.

Легкие. Постоянная ноющая боль с правой стороны шеи и плеча — повод проверить легкие.

Печень и желчный пузырь. Коварный вид боли, так как больной склонен считать, что ее причиной служит сидячий образ жизни, сутулость, напряжение мышц.

Желудок и поджелудочная железа. Как правило, заболевания этих органов вызывать боль непосредственно в месте их расположения, но, например, 50 % больных хроническим панкреатитом жалуются также на боли в спине.

Тонкий кишечник. Боль в области пупка может указывать на воспаление в тонком кишечнике. Не стоит исключать и вероятность аппендицита.

Аппендикс и толстый кишечник. Болит в правой подвздошной ямке? Отправляйся сразу к хирургу: с аппендиксом не шутят!

Почки. Часто заболевания почек сложно диагностировать, так как боль очень часто распространяется почти по всей нижней части спины, бедрам, животу.

Мочевой пузырь. При проблемах с мочевым болеть может как спереди, так и сзади таза. Поход в больницу откладывать не стоит.

Яичники. Боль с обеих сторон низа живота у женщин может указывать на воспаление или другое заболевание яичников. Необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Важно помнить и осознавать, что проблема часто может находиться не там, где чувствуется боль.
Берегите себя!

Сообщение БОЛИТ РУКА, А ЛЕЧАТ СЕРДЦЕ появились сначала на ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

Нынче стоимость лекарственных препаратов для лечения инфекций горла зашкаливает допустимые пределы, у людей попросту не хватает денег на то, чтобы быстро вылечить простуду или другое заболевание, сопровождающееся болью в горле. Поэтому люди стали чаще обращаться к средствам народной медицины за помощью

С чего начать и как продолжить лечение горла при вирусных инфекциях:

1. Отвар шалфея для полоскания горла применяется уже несколько столетий людьми, которые принципиально не лечатся таблетками. Для его приготовления вам понадобится ложка сушеного шалфея и пол-литра кипятка, их нужно смешать и поставить на маленький огонь. Проварить отвар следует около 10-15 минут, после чего остудить, процедить и полоскать им горло каждые 2-3 часа.

2. Для полоскания больного горла отлично подойдут ополаскиватели на водной основе, в которые можно добавить свежеотжатый сок лука или, например, свеклы. Не стоит забывать, что при болях в горле нельзя есть острую и сильносоленую пищу, вкусовые рецепторы ослаблены в период болезни, поэтому многие люди стараются сильнее приправить блюда, чтобы ощутить вкус еды в полной мере, но делать это крайне нежелательно.

3. Введите в рацион питания тыквенное пюре, только ешьте его не горячим и не холодным, а теплым, чтобы еще больше не навредить своему горлу. Оказывается, вещества, входящие в состав тыквы, быстро снимают воспаление со слизистых оболочек, поэтому боль в горле станет менее заметной уже после первой порции пюре или же совсем прекратится.

4. Листы алоэ способны быстро снять воспаление со слизистой оболочки горла, а также побороть инфекцию в горле, за счет чего человек очень скоро почувствует себя намного лучше. Используют алоэ так: нужно отрезать маленький кусочек алоэ и очистить его от кожуры, рассасывать его до тех пор, пока он не потеряет свой вкус. Если алоэ покажется вам очень горьким, то можно измельчить его и смешать с небольшим количеством меда, затем рассасывать столько времени, сколько получится и потом проглотить.

Будьте здоровы!

Сообщение Если вдруг заболело горло появились сначала на ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.