Пища для ума и сердца от Академика Амосова, который рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался.

Она и для здоровых людей полезна.

Вот ее рецепт: взять по 500 г изюма, кураги, инжира, чернослива без косточек, грецких орехов и 1 лимон с кожурой. Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку. Добавить 500 г меда. Все перемешать и разложить по банкам.

Эта смесь – просто кладезь микроэлементов и витаминов.